Hay quien escucha la palabra “improvisación” y piensa en un monólogo caótico, en quedarse en blanco o en hacer el ridículo delante de 200 personas. Pero la improvisación bien entrenada no es descontrol. Es agilidad. Es presencia. Es músculo mental.
Después de 25 años trabajando con directivos y equipos, he visto que el miedo escénico…
¿Hay países donde se habla mejor en público? ¿Industrias que producen presentadores brillantes en serie? ¿Generaciones que parecen venir ya con desparpajo incorporado?
La pregunta tiene algo de búsqueda mitológica. Como si existiera una cantera secreta en algún lugar del mundo donde las personas nacen con estructura narrativa de fábrica y dominio escénico de serie.…
Por si no te has visto en la situación, te lo explico: que te hagan ghosting es incómodo. Bastante frustrante. La otra persona actúa como si no existiera, como si fuera una alucinación pasajera que has tenido. No responde. No acusa recibo. No vuelve a comunicarse jamás. El “¿pero usted quién es?” en primera persona.…
Hay personas que empiezan a hablar y, sin hacer nada especial, la sala se recoloca. No levantan la voz, no fuerzan el gesto ni adoptan un personaje de líder. Simplemente hablan desde un lugar claro, y eso se nota. La atención llega sola, no porque lo pidan, sino porque lo generan.
Y luego están quienes…
“Se me va a notar.”
No suele decirse en voz alta, pero se piensa mucho. Muchísimo. "Se me va a notar que no sé lo suficiente", "Se me va a notar que me comen los nervios", "Se me va a notar que no estoy a la altura" o "Se me va a notar que…
Nos han hecho creer que hablar en público es un don. Como si existiera una especie de “gen del carisma” que algunos heredan y otros no. La realidad es otra: nadie nace con ese don. Ni tú, ni yo, ni Barack Obama como puedes aprender en nuestro curso online. Lo que vemos en quienes parecen…
En su libro Presence, la profesora de Harvard Amy Cuddy habla de las emociones universales que compartimos todos los seres humanos: alegría, tristeza, miedo, sorpresa, asco, orgullo, vergüenza… Lo curioso es que, aunque intentes disimular, esas emociones se filtran en tu comunicación. Tu público no solo escucha tus palabras: te lee a ti.
El experto…
Cada vez que alguien dice “a mí hablar en público no me da miedo”, nos entran dos sospechas. Una, que está mintiendo. Dos, que es un kamikaze de la comunicación que actúa con total inconsciencia.
El miedo escénico no es una rareza: es la norma. La American Psychological Association lo sitúa entre los miedos más…
Si piensas que una presentación solo entra por los ojos (diapositivas, gráficos, fotos), estás perdiendo una oportunidad inmensa: activar el oído. Porque comunicar no es solo transmitir datos, es crear una experiencia multisensorial. Y la música tiene un poder que ningún gráfico de Excel podrá igualar jamás.
¿Por qué música en una presentación?
Porque…
La escena fue surrealista: un portavoz municipal, rodeado de cámaras, comenzó su intervención con un cordial “buenas tardes”... a las diez de la mañana. Luego confundió el nombre del barrio afectado por el incidente. Y para rematar, dijo “no tenemos nada que ocultar” mientras desviaba la mirada y sudaba como si hubiera corrido una maratón.…
Hay un superpoder silencioso en el escenario. No brilla, no habla... pero todos lo miran cuando aparece.
Es una simple botella de agua.
Y no está ahí solo por si se te seca la boca. Está para ayudarte a pensar, a pausar, a respirar. No por nada en las ruedas de prensa más tensas, hay…
Los que nos conocéis un poco ya sabéis que disfrutamos tanto aprendiendo como lo hacemos enseñando. Por eso cuando conocimos a Mª Eugenia González, coach de la voz y educadora mindfulness, vimos claro que tenía que darnos una masterclass en nuestro claustro del pasado julio.
Después de aprender de ella a través de…